皇冠体育寻求亚洲战略合作伙伴,皇冠代理招募中,皇冠平台开放会员注册、充值、提现、电脑版下载、APP下载。

首页健康正文

六款速成营养早餐分享,让你每 mei[天“tian”都换新口味,天天不重样

admin2022-05-0213新2登陆线路

一年之计在于春,一天之计在于晨,早餐吃什么,怎么吃成了很重要的问题。六款速 su[成营养早餐《can》分享,让你每天都换新口 kou[味,天天不重样,自在好生活,从早晨开始,爱生活,爱家人,早餐做得(de)好,孩子吃得欢,长得壮“zhuang”,自然少生病。

简单美味又【you】健康,干净又卫生,明天的早餐来一份吧!做法:1.准备老豆腐一小块,火腿肠半根就好了,鸡蛋两颗,葱两根「gen」。

展开全文

5.由于食材是炒过的,所以等外面的鸡蛋熟了就铲出。

枣糕真香啊,营养也丰富,做早餐很好。卖枣糕的地方总(zong)排大队,我这个枣糕方子,做出来比外买的口感好,更细腻,材料足,操作简单百 bai[分百成功。做法:1.准备泡水红枣170克,无铝泡打粉7克,小苏打4克,鸡蛋四个,白糖80克,红糖20克,低筋面粉180克。

4.找个模具,最好是瓷的,倒进去镇 zhen[平,大火蒸二十分钟。5.脱模切开即食,甜软可口。

口感松软有嚼劲,做法「fa」简单,一看就会。做‘zuo’法:1.准备{bei}中筋面粉『fen』300克,酵母3克,奶粉40克,糖30克,35度左右的温水140毫升。

六款速成营养早餐分享,让你每天都换新口味,天天不重样!

一款健康有营养的小“xiao”点心,低糖低油。做法:1.准备一根香蕉,牛奶一杯,鸡蛋(dan)两颗,面粉适量,黄油适量,盐,白糖。

六款速成营养早餐分享,让你每天都换新口味,天天不重样!

十分好看更好吃的一道早“zao”餐做法。做法:1.碗内打入一颗蛋清,加入点点盐,快速搅拌好。

3.放入一层芝士,小心用筷子从一头卷起,紧接着在卷起的空白区 qu[域再次倒入蛋液,再接着卷起来,然后再加入海苔和芝士,重复一遍卷起「qi」。

4.菊花洗干净,花朝下放锅内,压实,倒入蛋液,待蛋液凝固住卷起,菊花煎十几秒熟了出锅切开,一筷子下去『qu』,芝士拉丝,诱人得很。

不用和面揉面,鲜香美味,几分钟做《zuo》一锅,美食get√做法:1.抽出挂面适量,水烧开放锅里煮,煮熟{shu}捞出过凉水。3.碗内打入【ru】五颗鸡蛋,加盐搅拌好。
转载说明:本文转载自USDT交易平台「tai」。

网友评论